パイナップル研究室

ABOUT PINEAPPLE

パイナップルって?

太陽の恵みがたっぷり!

パイナップルは、まさに「南国の太陽の贈り物」。単に甘くて美味しいだけでなく、実はビタミン、ミネラル、そして食物繊維がバランスよく含まれた「天然のサプリメント」のようなフルーツなんです。

特に、パイナップル特有の成分である「ブロメライン」は、健康と美容を強力にサポートしてくれる頼もしい味方。美味しいスイーツを楽しみながら、体の中からハッピーになれる魅力をたっぷりご紹介します!

HEALTH BENEFITS

健康効果3選

毎日の元気をサポート!

01

お腹スッキリ! 消化を助ける「ブロメライン」

パイナップルに含まれる独自の酵素「ブロメライン」は、タンパク質を分解する力がとっても強力。お肉料理の後に食べると、消化をスムーズにして胃もたれを防いでくれます。お腹の調子を整えて、毎日を軽やかに過ごせます!

02

疲れをリセット! クエン酸&ビタミンB1

「なんだか体が重いな…」そんな時はパイナップルの出番!豊富に含まれるクエン酸とビタミンB1が、糖質を素早くエネルギーに変え、疲れを溜め込まない体づくりをサポート。ひと口食べれば、シャキッと元気が湧いてきます。

03

夏バテ・風邪に負けない! 免疫力アップ

たっぷりのビタミンCが、体内のバリア機能をサポート。抗酸化作用によって、ウイルスに負けない元気な体作りを助けてくれます。季節の変わり目や、アクティブに動きたい日のエネルギー補給にぴったりです!

BEAUTY

美容効果3選

輝く自分へ!

01

透明感あふれる美肌へ

パイナップルといえば、言わずと知れたビタミンCの宝庫!コラーゲンの生成を助けてお肌にハリを与え、気になるシミ・そばかすを防ぐ効果も期待できます。内側から発光するような、パッと明るい表情へ導いてくれます。

02

むくみ知らずの「カリウム」パワー

立ち仕事やデスクワークで足がパンパン…そんな悩みには、パイナップルの「カリウム」が効果的。体内の余分な水分や塩分を排出してくれるので、スッキリとしたフェイスラインやボディラインをキープするお手伝いをしてくれます。

03

抗酸化成分でエイジングケア

強力な抗酸化作用を持つ成分が、体のサビ(酸化)を防いで、細胞を若々しく保ってくれます。美味しいスイーツで心を満たしながら、未来の自分の美しさにもアプローチできるなんて最高ですよね!

NUTRITION

栄養成分

栄養成分

パイナップル 可食部100gあたり

栄養素含有量
エネルギー53kcal
たんぱく質0.6g
脂質0.1g
炭水化物13.7g
食物繊維1.2g
ビタミンC35mg
ビタミンB10.09mg
ビタミンB60.10mg
マンガン1.33mg

TRIVIA

パイナップル豆知識

名前の由来

「パイナップル」はpine(松ぼっくり)とapple(りんご)の合成語。見た目が松ぼっくりに似ていることから名付けられました。

原産地

パイナップルの原産地は南米ブラジル。コロンブスの航海でヨーロッパに紹介されました。

沖縄との歴史

沖縄でのパイナップル栽培は1927年に始まり、約100年の歴史があります。

逆さ保存

パイナップルは下部に甘みが集中。逆さにして保存すると甘さが全体に行き渡ります。

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